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パルクールバーを作ってみました!!
こんにちは、ダイスケです。 今回は、プロ野球選手もトレーニングに使用しているパルクールバーを自作してみたので、作り方を紹介したいと思いま...
野球中心に投稿していきます。
こんにちは、ダイスケです。 今回は、プロ野球選手もトレーニングに使用しているパルクールバーを自作してみたので、作り方を紹介したいと思いま...
こんにちは、ダイスケです。 今回は、瞬発力向上と走りのフォーム改善に使うミニハードルを自作してみました。 使用した資...
こんにちは、ダイスケです。 仕事柄、スポーツを指導していると、トレーニングメニューをどのように組んで行ったらいいか分からないこ...
浜松市四ツ池公園のジムにて こんにちは、ダイスケです!今回は、浜松市中区にある四ツ池公園陸上競技場の施設内にある、ジムへ行ってきまし...